Licuado que ayudará a prevenir el envejecimiento prematuro

Sigue esta receta para disfrutar de un delicioso y sencillo licuado con efecto saludable

Existen alimentos que tienen el poder perfecto para ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro y el daño que los radicales libres causan en el cuerpo, aprovechando este tipo de insumos tienes que conocer una opción con excelente sabor para disfrutar un delicioso licuado que evita el deterioro de las células a cargo de estos factores a los que diariamente se ve comprometido el cuerpo humano.

Esta bebida es creada con fresas y algunos otros frutos rojos que al ser ricos en antioxidantes se convierten en sustancias naturales que protegen el cuerpo de esos radicales libres y previenen el envejecimiento prematuro. De acuerdo con Healthline, estas frutas pueden reducir el deterioro de la función motora del envejecimiento gracias a los altos niveles de antocianinas que poseen y tener un efecto positivo para la salud del cerebro y corazón.

También tienen un excelente perfil nutricional y son ricos en vitamina C, manganeso, vitamina E, para aprovechar las bondades que se encuentran con esta variedad de frutas de temporada, a continuación te compartimos una sencilla receta para preparar un rico licuado de frutos rojo, el cual tendrá un efecto saludable y con especial atención a prevenir el envejecimiento prematuro generado por diversos factores.